宗海老和尚药师法门公益系列讲座开讲,第一节课教你如何调呼吸--禅文化网
2015年7月9号
佛历2559年 五月廿九
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宗海老和尚药师法门公益系列讲座开讲,第一节课教你如何调呼吸
发表时间:2017-08-04 来源:禅文化网 【打印】

宗海老和尚宗海老和尚


诸行无常,是寂灭法,生灭灭已,寂灭为乐。

这是台湾琉璃山药师寺方丈宗海老和尚修行几十载的深刻感悟。2017年7月22日,宗海老和尚应禅文化网和天柱慈善·禅文化服务队的邀请,来到禅文化都市禅堂为禅文化爱好者40余人开示药师法门。



这个月月初湖北红安弘觉讲寺住持宗捷法师给大家开示过天台宗的呼吸养生法,无独有偶,此次宗海老和尚带来的也是呼吸法。



宗海老和尚认为,健康就是地水火风四大调和,而且遍满全身。我们可以通过一些简单的动作的引导把太弱的部分提起来,把太盛的部分压下去,当然,这些动作都是要配合呼吸来练习的。宗海法师亲自示范传授了几个调和地水火风的动作和呼吸要领,老和尚还教了大家一招洗髓功,自称“宗海洗髓功”,乃是达摩洗髓功的“改良版”。几个看似简单的动作,里面蕴含了许多养生的玄机。



诸行无常,是寂灭法,生灭灭已,寂灭为乐。宗海老和尚在漫长的人生岁月中,深刻得体会到“一切有为法,如梦幻泡影”。他分享了他写的一篇文章,表达了他对生死的看法。宗海老和尚觉得这个现象世界的种种只不过是一瞬间的梦幻而已,最后终究要幻灭的。我们从无明而生,从愚痴迷惑而有,生生死死,死死生生,生而无明,死而迷惑,这种无常之相,众生皆同,人类如此,大自然的山川草木亦是。那么,如何是究竟实相?“能把生死两头忘,肯定人生,积极向上,你将发现生命的究竟实相。”宗海老和尚如是说。


宗海老和尚与禅文化主编交流宗海老和尚与禅文化主编交流


宗海老和尚年近八旬,但依然精神气十足,说话洪亮有力,而且风趣幽默,他说,在他的“宗海式教学课堂”里,不会有人想睡觉的。老和尚几度逗得大家哈哈大笑,拍手叫好。本次讲座座无虚席,并皆表示下次也会继续过来听宗海老和尚讲课。老和尚讲课,理论不多,却是他修行多年的精华,特别是他教授的动作,简单易学,但“威力无穷”,看宗海老和尚就知道,他本人像是越活越年轻一样,也由此可见药师法门之殊胜所在。在场的禅文化爱好者领略着高僧的风采,聆听着智者的声音,皆生敬仰之情。



最后,宗海老和尚用《吉祥偈》结束了今天的课程并把功德回向给一切众生。

愿昼吉祥夜吉祥  昼夜六时恒吉祥

一切时中吉祥者  愿诸三宝哀摄受

愿昼吉祥夜吉祥  昼夜六时恒吉祥

一切时中吉祥者  愿诸上师哀摄受

愿昼吉祥夜吉祥  昼夜六时恒吉祥

一切时中吉祥者  愿诸护法常拥护




让我们期待宗海老和尚下一次的精彩开示。


(禅文化记者现场报道)​​​​

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