2015年7月9号
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这么多世界杯名将有个共同点:他们都是吃素的!
发表时间:2018-06-25 来源:腾讯佛学 【打印】

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  都说自律的人可怕,那你知道吃素的运动员更可怕吗?

  据英国媒体在今年世界杯期间的报道,英国的素食球员在过去10年中增加了近4倍。

  在接受无肉食或减少肉食的新饮食方式后,他们的身体明显比之前变得灵活而充满活力,并且可以长久保持内心的愉悦感。

  当你以为吃素没营养时,

  这些足球明星用行动答复你。

  里奥·梅西

  说到吃素受益的球星,不得不提肌肉“足球先生”阿根廷主力——里奥·梅西(LionelMessi)。

  梅西决定尝试素食,是源于阿根廷在2014年世界杯赛场上的失利,他决定在比赛期间改变饮食习惯,以提高自己的表现。

  他听从了意大利营养学家GiulianoPoser的营养建议:水、优质橄榄油、全谷物、新鲜水果蔬菜、坚果与豆类。新的饮食方式成功让梅西减重3公斤,并让他在足球赛场上时刻充满活力。

  同为阿根廷队的塞尔希奥·阿奎罗(SERGIOAG?ERO),也是在受伤后,在营养师的建议下,在赛季期间从无肉不欢到以植物为基础的饮食。

  塞尔希奥·阿奎罗

  不同于梅西的减重与提高体能要求,早在2015年就选择了素食的他,原因竟和英国队的德尔夫如出一辙:多年球场上的新旧创伤让他苦不堪言,还要背负球迷怀疑的舆论的压力。

  似乎也是因为同队梅西的互相监督支持,这一次世界杯, 阿奎罗与梅西两兄弟灵活而完美紧密地配合,又上演了一场精彩的帽子戏法。不得不说,找对好搭档,天天吃素乐趣多。

  英国曼彻斯特的足球名将法比安·德尔夫(Fabian Delph),也是今年代表英格兰世界杯的主力之一。

  法比安·德尔夫

  都说每一位名将身上必然会背负着一道旧伤,这句话来形容德尔夫完全不足够。2010年,他在操练时左膝前十字韧带撕裂,养伤长达8个月,复出后触伤旧患再次缺阵2个月……

  反复的旧伤困扰和身边人的怀疑并没有打倒他。最近他在曼彻斯特晚报的采访中说,纯素饮食和正念运动帮助他从受伤的痛苦中解放出来。

  开始尝试素食并锻炼东方太极后,他发现自己的身体伤痛逐渐缓解。一切从头来,从替补开始一点点又奋斗回到了今年世界杯战场的征战位置,着实是个励志传奇。

  当然,除了这届世界杯之外,在足坛上还有很多吃素的球员。

  比如,菲利普·因扎吉(Filippo Inzaghi):著名的前意大利足球运动员,世界足坛最佳意大利巨星之一。司职前锋,曾经先后效力过意甲豪门俱乐部尤文图斯与AC米兰。

  菲利普·因扎吉

  在以肉食菜系为基础的意大利,却有着惊人的10%的素食人群比例。作为运动员的因扎吉就是其中的一员,他曾透露说,自己的生活哲学就是吃素,吃素才能永远保持灵敏状态。

  央视著名足球解说员评论他说,球员时代的因扎吉在超人林立的现代足球中是个异类,他没有强壮的身体,爆发力谈不上出众,速度也不快,传球很普通,技术也就停球加射门,但因扎吉就是当时绿茵场上无法破解的方程式。

  他的特色就是进球方式无比单一,绝无其他射手那般多姿多彩,曲线、凌空、挑射的射门技巧,他的进球不是反越位便是门前轻推,然而在因扎吉驰骋绿茵场的时代,还没有任何对手能破解他这道难题。

  对许多人来说,这样的话语放在热衷灵修的人身上再合适不过,但作为职业运动员的选择,未免让人怀疑。然而,更多的人熟知他,恰恰是因为他幽灵般敏锐的进球天赋:这个无论从身体、技术、速度哪方面看,都容易被后卫轻视的球员,总能在最关键时刻出其不意“劫”球射门。

  他是传奇的生活素食者,也被意大利国家队主教练阿里戈·萨基誉为“ 举世无双的禁区掠食者”。

  埃克托尔·贝莱林·莫鲁诺(Héctor Bellerín Moruno),是一名西班牙职业足球员,今年的世界杯其实是他第一次参与,他是不折不扣的95后新势力。

  埃克托尔·贝莱林·莫鲁诺

  这位小将自创了一套有助于他锻炼的新纯素饮食方式。在最开始只是想要尝试进行素食排毒的他,却没想到收获了源源不断的身体活力,还让脚踝的常年运动损伤缓解了不少。迄今已经坚持了半年。

  都说现在的年轻95后人人喜欢做斜杠青年,他也不例外。对素食的尝试让他在自己的YouTube频道上传授自创的“素食健康秘方”,引来一票女粉丝的追捧。妥妥的一枚球场外的“素食主播”。

  35岁的杰梅恩·迪福(Jermain Defoe)是一名极具影响力的英格兰球员,分别在推特和Ins过百万粉丝的他,一举一动,都是个不折不扣的“焦点人物”。

  梅恩·迪福

  去年就在他身上发生了一件吸睛之事,他公开向媒体表明,自己正式成为素食者。可以说迪福是一个不折不扣的听女友话的“好好先生”。

  迪福毫不掩饰地幸福的说,因为自己女友经常鼓励他尝试,并介绍给他很多相关纪录片看,直到看到“What The Health”之后,他做出了改变,并鼓励他的队友们变得纯素起来。


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责编:小禅君


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