2015年7月9号
佛历2559年 五月廿九
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素食养生:爆炒海茸条
发表时间:2019-03-14 来源:网络 【打印】


材料:



海茸条、生姜、青红椒适量



调料:



油、盐、腐乳适量



做法:



1、海茸条放进水里泡发40分钟;



2、锅里防水煮开,放进泡发好的海茸条,灼烫5分钟捞起泡凉水沥干;



3、白醋、盐、腐乳兑成调味汁,青红椒、生姜切丝;



4、热油锅,爆香姜丝加入泡过凉水的海茸条,加入调味汁,翻炒均匀;



5、放进青红椒丝,爆炒均匀即可。


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【责编/觉了】




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